Energie Getränke sind heutzutage so allgegenwärtig wie Sauerstoff. Laut Grand View Research belief sich der weltweite Markt für Energiegetränke im Jahr 2016 auf 43 Milliarden US-Dollar und wird voraussichtlich bis 2025 auf 85 Milliarden US-Dollar (fast das Doppelte!) Springen.
Also, wenn du bist Suche nach körperlicher und geistiger Stimulation Vor dem Training könnten Sie versucht sein, nach einem Red Bull oder ähnlichem zu greifen. Unser Rat: Gehen Sie sparsam damit um.
'Sie sind nicht wirklich gut für dich', sagt Jennifer Agustines, R.D., aus Tampa, FL. 'Sie sind voller Zucker und viele von ihnen haben Konservierungsstoffe und künstliche Aromen. Das Koffein in ihnen ist in Ordnung, aber besser Koffeinquelle wäre Kaffee oder Tee. '
M & F-Mitarbeiter bewerteten Angebote von fünf beliebten Marken von 1 (böse) bis 5 (lecker).
Und falls Sie sich fragen, lautet das Ranking der Diät wie folgt:
- V8 Energie
- Red Bull
- Rockstar Boom!
- Monster
- UNS
Die besten Energiegetränke, sortiert nach Geschmack und Ernährung
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UNS
M & F.Geschmacksbewertung: 3.88 Bei einem Geschmackstest-Schocker hat der NOS mit niedrigem Profil das Feld weggeblasen. 'Das ist köstlich', sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. 'Nicht zu kohlensäurehaltig und leicht zu trinken.' Aufgrund seines Maissirups mit hohem Fruchtzuckergehalt, den der Körper schnell in Fett umwandelt, war er der am wenigsten beliebte Ernährungsberater.
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Red Bull
M & F.Geschmacksbewertung: 2.63Die OG der Energy Drinks erhielt von den Kritikern solide Ergebnisse. 'Es schmeckt ein bisschen nach Apfelwein', bemerkt der digitale Praktikant Kahleel Bragg. 'Und kein Nachgeschmack.' Der Ernährungsberater fand es ziemlich harmlos, hauptsächlich wegen seiner kleinen Dosengröße. Sie mochte auch die vielen B-Vitamine.
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V8 Energy Sparkling
M & F.Geschmacksbewertung: 2.00Wir werden nicht lügen: Die Leute haben diesen nicht geliebt. Ein Mitarbeiter verglich es mit Orangensoda, gemischt mit Hustensaft. Aber - natürlich - es war bei weitem der Favorit des Ernährungsberaters. 'Es ist im Wesentlichen Fruchtsaft mit Koffein', sagt Agustines. 'Und ich mag es, dass das Koffein aus Grüntee-Extrakt stammt.'
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Rockstar Boom!
M & F.Geschmacksbewertung: 1.75Dieser Rockstar wurde von der Bühne ausgebuht. 'Das schmeckt, als hätte mir jemand mit Diabetes auf die Zunge geschlagen', sagt Fitness-Redakteur Andrew Gutman. 'Im Ernst, sie sollten aufhören, diese zu produzieren.' Die Ernährungsberaterin stimmte zu, obwohl sie den Apfelsaft und den Gemüsesaft sowie den Mangel an künstlichen Farb- und Aromastoffen mochte.
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Monster
M & F.Geschmacksbewertung: 2.13Der Geschmacksrat fand diesen viel zu süß. 'Es ist verrückt süß', sagt die leitende Videoproduzentin Sarah Pusateri. 'Wie flüssige Kegel.' In der Zwischenzeit schätzte der Ernährungsberater den monströsen Zucker von Monster nicht - 54 Gramm pro Dose. 'Das ist eine Tonne Zucker', sagt Agustines.
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M & F.Geschmacksbewertung: 3,88
Bei einem Geschmackstest-Schocker hat der NOS mit niedrigem Profil das Feld umgehauen. 'Das ist köstlich', sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. 'Nicht zu kohlensäurehaltig und leicht zu trinken.' Aufgrund seines Maissirups mit hohem Fruchtzuckergehalt, den der Körper schnell in Fett umwandelt, war er der am wenigsten beliebte Ernährungsberater.
Red Bull
M & F.Geschmacksbewertung: 2.63
Das OG der Energy Drinks erhielt von den Kritikern solide Ergebnisse. „Es schmeckt ein bisschen nach Apfelwein“, bemerkt der digitale Praktikant Kahleel Bragg.
'Und kein Nachgeschmack.' Der Ernährungsberater fand es ziemlich harmlos, hauptsächlich wegen seiner kleinen Dosengröße. Sie mochte auch die vielen B-Vitamine.
V8 Energy Sparkling
M & F.Geschmacksbewertung: 2.00
Wir werden nicht lügen: Die Leute haben diesen nicht geliebt. Ein Mitarbeiter verglich es mit Orangensoda, gemischt mit Hustensaft. Aber - natürlich - es war bei weitem der Favorit des Ernährungsberaters. 'Es ist im Wesentlichen Fruchtsaft mit Koffein', sagt Agustines. 'Und ich mag es, dass das Koffein aus Grüntee-Extrakt stammt.'
Rockstar Boom!
M & F.Geschmacksbewertung: 1,75
Dieser Rockstar wurde von der Bühne ausgebuht. 'Das schmeckt, als hätte mir jemand mit Diabetes auf die Zunge geschlagen', sagt Fitness-Redakteur Andrew Gutman. 'Im Ernst, sie sollten aufhören, diese zu produzieren.' Die Ernährungsberaterin stimmte zu, obwohl sie den Apfelsaft und den Gemüsesaft sowie den Mangel an künstlichen Farb- und Aromastoffen mochte.
Monster
M & F.Geschmacksbewertung: 2.13
Der Geschmacksrat fand das viel zu süß. 'Es ist verrückt süß', sagt die leitende Videoproduzentin Sarah Pusateri. 'Wie flüssige Kegel.' In der Zwischenzeit schätzte der Ernährungsberater den monströsen Zucker von Monster nicht - 54 Gramm pro Dose. 'Das ist eine Tonne Zucker', sagt Agustines.
