Workouts

Killer V-Cut Abs Workout

M & Fers sind immer auf der Suche nach einer herausfordernden Routine, die sie dazu bringt zerrissen Sixpack abs . In diesem Video zeigt Mike Chang von SixpackShortcuts.com ein hochintensives Ab-Workout, das meißelt den Magen und verbrennt Bauchfett, sodass Sie den V-förmigen Körper erhalten, den Sie sich immer gewünscht haben.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich das Video ansehen, bevor Sie das Training durchführen (siehe unten), um die richtige Technik zu erlernen und maximale Ergebnisse mit dieser übergeordneten, kombinierten Bewegung zu erzielen.

DAS TRAINING

Sätze: 7 Runden
Zeit: 30 Sekunden pro Runde
Pause: 15 Sekunden zwischen den Sätzen

DIE BEWEGUNG

Fahrrad-Super-Set mit Klappmesser

Ist Mike Changs Training die schnellste Abkürzung, um Six-Pack-Bauchmuskeln gerissen zu haben? Schau dir das an Sixpack, ab Shredder Video und entscheiden Sie selbst!



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