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James Harrisons Reverse-Grip-Bankdrücken ist beeindruckend

Linebacker James Harrison überlässt vor der kommenden NFL-Saison nichts dem Zufall und scheint jeden verfügbaren Moment im Fitnessstudio zu verbringen, um seinen Körper auf ein weiteres anstrengendes Jahr auf dem Rost vorzubereiten. Der 37-Jährige hat diesen Bankdrücken-Clip mit Rückwärtsgriff auf Instagram gepostet, und wir müssen sagen, dass wir gute Arbeit geleistet haben:

https://www.instagram.com/p/5r5H-zJFio/

Hier dreht er ein paar Widerstandsband-Schädelbrecher aus:

https://www.instagram.com/p/5SGTI3pFhX/

Harrison zielt mit diesen Langhantel-Hüftstößen auf die Kniesehnen und Gesäßmuskeln:

https://www.instagram.com/p/5FKXxqJFrW/



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